Millionen Deutsche leiden unter nächtlichem Schnarchen. Dieses Problem beeinträchtigt nicht nur die Schlafqualität der Betroffenen. Auch Partner finden oft keinen erholsamen Schlaf.
Der deutsche Markt bietet heute eine Vielzahl wirksamer Lösungen. Bewährte Schnarchschienen wie der somnipax guard standard überzeugen mit 4,4 von 5 Sternen bei 137,95 Euro. Das ZQuiet Starterpack kostet 52,95 Euro und erreicht 3,4 Sterne. SomnoFit liegt preislich bei 72,95 Euro mit 3,9 Sternen Bewertung.
Von einfachen Nasenspreizern bis zu individualisierbaren Unterkieferprotrusionsschienen reicht das Angebot. Moderne Geräte helfen dabei, Schnarchen reduzieren zu können und Schlafapnoe-Symptome zu lindern. Die Nachfrage nach komfortablen, anpassbaren Lösungen steigt kontinuierlich.
Dieser umfassende Vergleich zeigt Ihnen die besten verfügbaren Optionen. Wir bewerten Wirksamkeit, Tragekomfort und Preis-Leistungs-Verhältnis aller führenden Modelle.
Warum Anti-Schnarch-Geräte eine wirksame Lösung darstellen
Die Wirksamkeit moderner Anti-Schnarch-Geräte basiert auf wissenschaftlich fundierten Prinzipien der Atemwegsöffnung. Diese medizinischen Hilfsmittel bieten eine nicht-invasive Alternative zu chirurgischen Eingriffen. Sie wirken gezielt an den anatomischen Ursachen des Schnarchens.
Studien belegen, dass richtig angepasste Anti-Schnarch-Geräte bei über 80% der Anwender eine deutliche Reduktion der Schnarchgeräusche bewirken. Die Erfolgsrate hängt dabei stark von der korrekten Diagnose der individuellen Schnarchursachen ab.
Die häufigsten Ursachen des Schnarchens
Schnarchen entsteht durch Verengungen oder Blockaden in den Atemwegen während des Schlafs. Die Luft kann nicht ungehindert fließen und erzeugt die charakteristischen Geräusche.
- Erschlaffung der Rachenmuskulatur im Schlaf
- Vergrößerte Mandeln oder Polypen
- Anatomische Besonderheiten wie ein zurückliegender Unterkiefer
- Verstopfte Nasenwege durch Allergien oder Erkältungen
- Übergewicht, das Druck auf die Atemwege ausübt
- Schlafposition, besonders die Rückenlage
Diese Faktoren können einzeln oder in Kombination auftreten. Eine genaue Analyse der individuellen Ursachen ist für die Auswahl des passenden Anti-Schnarch-Geräts entscheidend.
Funktionsweise moderner Anti-Schnarch-Geräte
Moderne Anti-Schnarch-Geräte arbeiten nach verschiedenen Prinzipien. Die Unterkieferprotrusionsschiene schiebt den Unterkiefer sanft nach vorne. Dadurch werden die Atemwege mechanisch offengehalten.
Diese Vorverlagerung verhindert das Zurückfallen der Zunge und strafft die Rachenmuskulatur. Der Luftstrom kann ungehindert passieren. Besonders wirksam sind diese Geräte bei Rückenschläfern.
Nasenspreizer und Atemhilfen erweitern die Nasenöffnungen. Sie verbessern die Nasenatmung und reduzieren die Mundatmung. Diese Geräte eignen sich besonders bei verstopften Nasenwegen.
Vorteile gegenüber operativen Eingriffen
Anti-Schnarch-Geräte bieten erhebliche Vorteile gegenüber operativen Eingriffen. Sie sind vollständig reversibel und bergen keine chirurgischen Risiken.
Die wichtigsten Vorteile im Überblick:
- Keine Narkose oder stationärer Aufenthalt erforderlich
- Sofortige Anwendung ohne Heilungszeit
- Deutlich geringere Kosten als operative Eingriffe
- Minimale Nebenwirkungen bei korrekter Anpassung
- Jederzeit absetzbar ohne bleibende Veränderungen
Operative Eingriffe am Gaumen oder Rachen sind oft schmerzhaft und nicht immer erfolgreich. Die Erfolgsrate liegt bei nur 40-60%. Anti-Schnarch-Geräte erreichen hingegen Erfolgsraten von über 80% bei deutlich geringerem Aufwand.
Zudem können die Geräte bei Bedarf angepasst oder gewechselt werden. Diese Flexibilität macht sie zur ersten Wahl bei der Schnarchbehandlung.
Unterkieferprotrusionsschienen als bewährte Anti-Schnarch-Geräte
Speziell entwickelte Zahnschienen zur Unterkiefervorverlagerung haben sich als zuverlässige Anti-Schnarch-Lösung etabliert. Diese medizinischen Geräte positionieren den Unterkiefer während des Schlafs leicht nach vorne. Dadurch erweitern sie den Rachenraum und verhindern das Kollabieren der Atemwege.
Die Unterkieferprotrusionsschiene wirkt durch eine kontrollierte Vorverlagerung des Unterkiefers um wenige Millimeter. Diese Bewegung strafft die Rachenmuskulatur und hält die oberen Atemwege offen. Moderne Schienen bieten individuelle Einstellmöglichkeiten für optimale Ergebnisse.
Führende Hersteller wie SomnoMed und ResMed haben innovative Lösungen entwickelt. Diese Geräte kombinieren medizinische Wirksamkeit mit hohem Tragekomfort. Die Schlafapnoe-Therapie profitiert besonders von diesen technologischen Fortschritten.
SomnoMed SomnoDent Flex
Überblick und Funktionsweise
Die SomnoMed SomnoDent Flex gilt als Premiumlösung unter den Anti-Schnarch-Schienen. Das zweiteilige System ermöglicht eine präzise Anpassung an die individuelle Kieferanatomie. Zahnärzte nehmen professionelle Abdrücke für die maßgeschneiderte Fertigung.
Das Gerät verfügt über ein patentiertes Verbindungssystem zwischen Ober- und Unterkieferschiene. Diese Konstruktion erlaubt natürliche Kieferbewegungen während des Schlafs. Gleichzeitig hält sie den Unterkiefer in der therapeutisch wirksamen Position.
Vorteile
- Individuelle Anpassung durch Zahnarzt oder Schlafmediziner
- Hochwertige biokompatible Materialien für langfristige Nutzung
- Stufenlose Einstellung des Unterkiefervorschubs
- Seitliche Kieferbewegungen bleiben möglich
- Klinisch bewiesene Wirksamkeit bei Schlafapnoe-Therapie
Nachteile
- Hohe Anschaffungskosten von 800-1500 Euro
- Längere Gewöhnungszeit von 2-4 Wochen
- Regelmäßige Nachkontrollen beim Zahnarzt erforderlich
- Nicht für alle Zahnstellungen geeignet
Anwendererfahrungen
Patienten berichten von einer deutlichen Schnarch-Reduktion bereits in den ersten Nächten. Die Gewöhnungszeit variiert zwischen einer und vier Wochen. Viele Anwender schätzen die Möglichkeit, den Mund leicht zu öffnen.
Langzeitstudien zeigen eine Erfolgsrate von über 80% bei der Schnarch-Behandlung. Bei leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe erreicht die SomnoMed-Schiene vergleichbare Ergebnisse wie CPAP-Geräte.
ResMed Narval CC
Überblick und Funktionsweise
Die ResMed Narval CC kombiniert bewährte Unterkieferprotrusionsschienen-Technologie mit modernem Design. Das CAD/CAM-Fertigungsverfahren gewährleistet millimetergenaue Passform. Die Schiene besteht aus zwei separaten Komponenten für Ober- und Unterkiefer.
Ein innovatives Titrationssystem ermöglicht die schrittweise Anpassung des Kiefervorschubs. Patienten können die Einstellung selbst vornehmen oder beim Zahnarzt justieren lassen. Die Schlafapnoe-Therapie wird dadurch individuell optimierbar.
Vorteile
- Präzise CAD/CAM-Fertigung für optimale Passform
- Einfache Titration des Unterkiefervorschubs
- Kompakte Bauweise für hohen Tragekomfort
- Robuste Materialien mit langer Lebensdauer
- Wissenschaftlich dokumentierte Wirksamkeit
Nachteile
- Kostspieliger als Standard-Schienen (600-1200 Euro)
- Professionelle Anpassung zwingend erforderlich
- Eingeschränkte Mundöffnung während der Nacht
- Mögliche Druckstellen bei falscher Einstellung
Anwendererfahrungen
Nutzer der ResMed Narval CC berichten von schneller Gewöhnung und effektiver Schnarch-Reduktion. Die meisten Patienten benötigen nur 1-2 Wochen Eingewöhnungszeit. Besonders geschätzt wird die einfache Handhabung des Titrationssystems.
Klinische Studien bestätigen eine Erfolgsrate von 75-85% bei der Behandlung von Schnarchen und leichter Schlafapnoe. Alternative Optionen wie die somnipax guard standard bieten mit 4,4 von 5 Sternen bei 124 Bewertungen eine kostengünstigere Lösung für 137,95 Euro. Diese zweiteilige Schiene ermöglicht einen Vorschub von 0-12mm in 8 Stufen und eignet sich für einfaches Schnarchen sowie leicht- bis mittelgradige obstruktive Schlafapnoe.
Nasenspreizer und Atemhilfen im Test
Verschiedene Nasenspreizer und Atemhilfen adressieren gezielt die häufigste Ursache des Schnarchens – die behinderte Nasenatmung. Diese nicht-invasiven Lösungen erweitern die Nasengänge mechanisch oder verbessern den Luftstrom durch spezielle Technologien. Im direkten Vergleich zeigen sich deutliche Unterschiede in Anwendung, Komfort und Wirksamkeit.
Die Auswahl der passenden Atemhilfen hängt von individuellen Faktoren ab. Nasenform, Hautempfindlichkeit und die spezifische Art der Atembehinderung bestimmen die optimale Lösung. Moderne Produkte bieten verschiedene Ansätze für unterschiedliche Bedürfnisse.
Breathe Right Extra Nasenstrips
Überblick und Anwendung
Die Breathe Right Extra Nasenstrips gehören zu den bekanntesten Nasenstrips auf dem deutschen Markt. Diese selbstklebenden Pflaster werden quer über den Nasenrücken aufgebracht. Die integrierten Kunststoffstreifen erzeugen eine sanfte Zugkraft, die die Nasenflügel nach außen zieht.
Die Anwendung erfolgt auf trockener, fettfreier Haut vor dem Schlafengehen. Nach dem Entfernen der Schutzfolie klebt das Pflaster fest auf der Nase. Die Wirkung setzt sofort ein und hält die gesamte Nacht an.
Vorteile
Die Nasenstrips erweitern die Nasengänge um bis zu 31 Prozent. Dies verbessert den Luftstrom deutlich und reduziert das Schnarchen bei nasalen Ursachen. Die Einmalverwendung gewährleistet optimale Hygiene ohne Reinigungsaufwand.
Sportler nutzen diese Atemhilfen auch tagsüber zur Leistungssteigerung. Die hautfreundlichen Materialien verursachen selten allergische Reaktionen. Der sofortige Effekt ohne Gewöhnungszeit überzeugt viele Anwender.
Nachteile
Die laufenden Kosten summieren sich bei täglicher Anwendung erheblich. Empfindliche Haut kann mit Rötungen oder Reizungen reagieren. Bei starker Schweißbildung löst sich das Pflaster manchmal vorzeitig.
Die Wirkung beschränkt sich ausschließlich auf nasale Schnarchursachen. Bei Problemen im Rachenbereich bleiben die Strips wirkungslos. Manche Nutzer empfinden das Tragegefühl als störend.
Snoreeze Nasenklammer
Überblick und Funktionsweise
Die Snoreeze Nasenklammer stellt eine wiederverwendbare Alternative zu Einweg-Nasenstrips dar. Das kleine Silikongerät wird in die Nasenlöcher eingeführt und spreizt diese von innen. Die ergonomische Form passt sich verschiedenen Nasenformen an.
Das medizinische Silikon ist weich und flexibel. Die Nasenklammer sitzt unsichtbar in der Nase und erweitert die Nasengänge mechanisch. Nach der Verwendung lässt sie sich einfach reinigen und wiederverwenden.
Vorteile
Die einmalige Anschaffung macht diese Atemhilfen langfristig kostengünstig. Das hochwertige Silikon ist hautverträglich und langlebig. Die diskrete Anwendung fällt optisch nicht auf.
Die Reinigung erfolgt unkompliziert mit warmem Wasser und Seife. Verschiedene Größen ermöglichen eine individuelle Anpassung. Die Wirkung tritt sofort ein und bleibt konstant.
Nachteile
Die Gewöhnung an das Fremdkörpergefühl in der Nase dauert einige Nächte. Bei zu großer Ausführung können Druckstellen entstehen. Manche Anwender verlieren die Nasenklammer während des Schlafs.
Die Reinigung erfordert tägliche Disziplin für optimale Hygiene. Bei Erkältungen oder Nasenentzündungen ist die Anwendung nicht möglich. Die Passform muss exakt stimmen für optimale Wirkung.
Theravent Einweg-Nasenpflaster
Überblick und Besonderheiten
Die Theravent Einweg-Nasenpflaster nutzen eine innovative Ventiltechnologie. Anders als herkömmliche Nasenspreizer werden diese Pflaster direkt über die Nasenlöcher geklebt. Spezielle Mikroventile regulieren den Luftstrom gezielt.
Beim Einatmen öffnen sich die Ventile vollständig für ungehinderten Luftstrom. Beim Ausatmen schließen sie sich teilweise und erzeugen einen kontrollierten Widerstand. Diese Technologie stabilisiert die Atemwege und reduziert Vibrationen.
Vorteile
Die patentierte Ventiltechnologie bietet einen einzigartigen Wirkansatz. Der Atemwiderstand beim Ausatmen trainiert die Atemmuskulatur langfristig. Die Pflaster sind nahezu unsichtbar und stören nicht beim Schlafen.
Klinische Studien belegen die Wirksamkeit bei verschiedenen Schnarchtypen. Die einfache Anwendung erfordert keine Vorbereitung oder Anpassung. Hautverträgliche Materialien minimieren Reizungen.
Nachteile
Die hohen Anschaffungskosten übertreffen andere Atemhilfen deutlich. Die spezielle Technologie ist nicht in allen Apotheken verfügbar. Manche Nutzer empfinden den Atemwiderstand als unangenehm.
Bei verstopfter Nase durch Erkältungen funktioniert das System nicht optimal. Die Gewöhnung an die veränderte Atmung kann mehrere Wochen dauern. Starke Mundatmer profitieren weniger von dieser Lösung.
| Produkt | Typ | Preis | Anwendungsdauer | Besonderheit |
|---|---|---|---|---|
| Breathe Right Extra | Nasenstrips | 15-20€ (30 Stück) | Einmalverwendung | 31% Nasenerweiterung |
| Snoreeze Nasenklammer | Nasenspreizer | 13-24€ | Wiederverwendbar | Medizinisches Silikon |
| Theravent Pflaster | Ventiltechnologie | 40-60€ (20 Stück) | Einmalverwendung | Atemwiderstand-Regulierung |
Auswahlkriterien und Kaufempfehlungen für Anti-Schnarch-Geräte
Erfolgreiche Kaufempfehlungen für Anti-Schnarch-Geräte basieren auf einer gründlichen Analyse persönlicher Anforderungen. Die Vielfalt verfügbarer Lösungen macht eine systematische Bewertung verschiedener Faktoren unerlässlich. Eine durchdachte Auswahl erhöht die Erfolgsaussichten erheblich.
Individuelle Schnarch-Ursachen berücksichtigen
Die Identifikation der spezifischen Schnarch-Ursache bildet das Fundament jeder erfolgreichen Gerätewahl. Mundatmer profitieren von Unterkieferprotrusionsschienen, während Nasenatmer eher von Nasenspreizern profitieren.
Eine ärztliche Diagnose klärt, ob anatomische Besonderheiten oder Schlafapnoe vorliegen. Diese Erkenntnisse beeinflussen die Geräteauswahl maßgeblich. Kombinierte Ursachen erfordern oft mehrstufige Lösungsansätze.
Komfort und Gewöhnungszeit
Der Tragekomfort entscheidet über den langfristigen Erfolg jeder Anti-Schnarch-Lösung. Zweiteilige Schienen bieten deutlich höheren Tragekomfort als einteilige Modelle. Die Bewegungsfreiheit des Unterkiefers bleibt weitgehend erhalten.
Die Gewöhnungszeit variiert zwischen wenigen Tagen und mehreren Wochen. Hochwertige Materialien reduzieren Druckstellen und Irritationen. Eine schrittweise Steigerung der Tragezeit erleichtert die Anpassung erheblich.
Kosten und Kostenübernahme durch Krankenkassen
Die Preisspanne reicht von 52,95 € für das ZQuiet bis zu 137,95 € für den somnipax guard standard. Diese Investition amortisiert sich durch verbesserte Schlafqualität und Gesundheit schnell.
Krankenkassen übernehmen Kosten bei diagnostizierter Schlafapnoe teilweise oder vollständig. Ein ärztliches Attest und Schlafuntersuchung sind meist erforderlich. Private Krankenkassen zeigen oft größere Bereitschaft zur Kostenübernahme.
| Kostenaspekt | Gesetzliche Krankenkassen | Private Krankenkassen | Eigenanteil |
|---|---|---|---|
| Diagnostizierte Schlafapnoe | 80-100% Übernahme | Vollständige Übernahme | 0-20% |
| Präventive Maßnahme | Keine Übernahme | Teilweise Übernahme | 50-100% |
| Nachkontrolle | Jährlich übernommen | Unbegrenzt übernommen | 0% |
| Ersatzbeschaffung | Nach 3-5 Jahren | Nach 2-3 Jahren | Variable |
Professionelle Anpassung versus Selbstanpassung
Die professionelle Anpassung durch Zahnärzte oder Schlafmediziner gewährleistet optimale Passform und Wirksamkeit. Individuelle Abdrücke ermöglichen millimetergenaue Fertigung. Diese Präzision rechtfertigt höhere Kosten durch bessere Ergebnisse.
Selbstanpassbare Geräte bieten kostengünstige Alternativen mit akzeptabler Wirksamkeit. Die Anpassung erfolgt durch Erwärmen und Abbeißen. Zusätzliche Informationen zu Finanzierungsmöglichkeiten erleichtern die Entscheidung.
Die Wahl zwischen beiden Optionen hängt von Budget, Schnarch-Intensität und persönlichen Präferenzen ab. Schwere Fälle erfordern meist professionelle Anpassung für optimale Resultate.
Fazit
Der Anti-Schnarch-Geräte Vergleich zeigt deutlich: Eine pauschale Empfehlung gibt es nicht. Die optimale Kaufentscheidung hängt von individuellen Faktoren wie Schnarchursache und anatomischen Gegebenheiten ab.
Unterkieferprotrusionsschienen wie SomnoMed SomnoDent Flex eignen sich besonders bei zungenbasiertem Schnarchen. Nasenspreizer und Atemhilfen helfen bei verstopften Atemwegen. Die Preisspanne von 52,95 € bis 137,95 € bietet für jeden Geldbeutel passende Lösungen.
Einsteigermodelle wie Breathe Right Nasenstrips ermöglichen einen kostengünstigen Test. Bei chronischen Problemen lohnt sich die Investition in hochwertige Geräte wie ResMed Narval CC. Die Schlafqualität verbessert sich meist bereits nach wenigen Wochen regelmäßiger Anwendung.
Bei schwerwiegenden Schlafstörungen sollten Betroffene professionelle Beratung suchen. Viele Krankenkassen übernehmen Kosten für medizinisch notwendige Anti-Schnarch-Geräte nach entsprechender Diagnose.
Die Gerätevielfalt wächst stetig. Innovative Materialien und verbesserte Designs machen moderne Anti-Schnarch-Lösungen komfortabler und wirkungsvoller. Eine sorgfältige Auswahl basierend auf persönlichen Bedürfnissen führt zum gewünschten Erfolg.
FAQ
Welche Anti-Schnarch-Geräte sind derzeit am effektivsten?
Die effektivsten Anti-Schnarch-Geräte sind Unterkieferprotrusionsschienen wie die SomnoMed SomnoDent Flex und ResMed Narval CC. Diese Geräte verlagern den Unterkiefer nach vorne und halten die Atemwege offen. Für nasales Schnarchen sind Nasenspreizer wie Breathe Right Extra Nasenstrips oder die Snoreeze Nasenklammer sehr wirksam. Die Wahl hängt von der individuellen Schnarchursache ab.
Was sind die häufigsten Ursachen für Schnarchen?
Die häufigsten Schnarchursachen sind erschlaffte Rachenmuskulatur, vergrößerte Mandeln und anatomische Besonderheiten wie eine verengte Nase oder ein zurückliegender Unterkiefer. Diese Faktoren führen zu einer Verengung der Atemwege während des Schlafs, wodurch die typischen Schnarchgeräusche entstehen.
Wie funktioniert eine Unterkieferprotrusionsschiene?
Eine Unterkieferprotrusionsschiene verlagert den Unterkiefer kontrolliert nach vorne und stabilisiert dadurch die Atemwege. Durch diese Vorverlagerung wird verhindert, dass die Zunge und das weiche Gewebe im Rachenraum zurückfallen und die Atemwege blockieren. Dies reduziert oder eliminiert das Schnarchen effektiv.
Welche Vorteile haben Anti-Schnarch-Geräte gegenüber operativen Eingriffen?
Anti-Schnarch-Geräte bieten mehrere Vorteile: Sie sind vollständig reversibel, haben minimale Nebenwirkungen, verursachen deutlich geringere Kosten und erfordern keine Narkose oder Ausfallzeiten. Im Gegensatz zu operativen Eingriffen können sie sofort verwendet werden und bei Bedarf angepasst oder gewechselt werden.
Was unterscheidet die SomnoMed SomnoDent Flex von anderen Unterkieferprotrusionsschienen?
Die SomnoMed SomnoDent Flex zeichnet sich durch ihre individuelle Anpassung durch Fachpersonal und hochwertige Materialqualität aus. Sie bietet präzise Einstellungsmöglichkeiten für den Unterkiefervorschub und wird als Premiumlösung mit besonders hohem Tragekomfort angesehen. Die professionelle Anpassung gewährleistet optimale Wirksamkeit.
Für wen sind Breathe Right Extra Nasenstrips geeignet?
Breathe Right Extra Nasenstrips sind ideal für Personen mit nasalem Schnarchen, die eine einfache und sofort wirksame Lösung suchen. Sie eignen sich besonders für gelegentliche Anwendung, bei Erkältungen oder verstopfter Nase. Als Einweglösung sind sie hygienisch und erfordern keine Gewöhnungszeit.
Wie lange dauert die Gewöhnungszeit bei Anti-Schnarch-Geräten?
Die Gewöhnungszeit variiert je nach Gerätetyp. Nasenspreizer wie Breathe Right Nasenstrips wirken sofort ohne Eingewöhnung. Unterkieferprotrusionsschienen benötigen meist 1-2 Wochen Eingewöhnungszeit, da sich Kiefer und Mundmuskulatur an die neue Position anpassen müssen. Geduld und kontinuierliche Anwendung sind wichtig für den Erfolg.
Übernehmen Krankenkassen die Kosten für Anti-Schnarch-Geräte?
Die Kostenübernahme durch Krankenkassen ist möglich, aber an bestimmte Voraussetzungen geknüpft. Bei medizinisch diagnostizierter Schlafapnoe oder schwerem Schnarchen mit Gesundheitsbeeinträchtigung können die Kosten übernommen werden. Eine ärztliche Verordnung und oft ein Schlafapnoe-Test sind erforderlich. Die Regelungen variieren zwischen den Krankenkassen.
Sollte ich eine professionelle Anpassung oder Selbstanpassung wählen?
Bei schwerwiegenden Schnarchproblemen oder Schlafapnoe ist eine professionelle Anpassung durch einen Zahnarzt oder Schlafmediziner empfehlenswert. Für leichtes bis mittleres Schnarchen können selbstanpassbare Geräte eine kostengünstige Alternative sein. Die professionelle Anpassung bietet jedoch präzisere Einstellung und bessere Langzeitergebnisse.
Welche Nebenwirkungen können bei Anti-Schnarch-Geräten auftreten?
Mögliche Nebenwirkungen sind anfänglicher Speichelfluss, leichte Kieferverspannungen oder Druckstellen bei Unterkieferprotrusionsschienen. Bei Nasenspreizern können Hautreaktionen oder Reizungen auftreten. Diese Beschwerden sind meist vorübergehend und verschwinden nach der Gewöhnungsphase. Bei anhaltenden Problemen sollte ein Arzt konsultiert werden.
Wie pflege und reinige ich meine Anti-Schnarch-Geräte richtig?
Unterkieferprotrusionsschienen sollten täglich mit lauwarmem Wasser und milder Seife gereinigt werden. Spezielle Reinigungstabletten können wöchentlich verwendet werden. Nasenspreizer aus Silikon sind meist spülmaschinenfest oder können mit Desinfektionsmittel gereinigt werden. Einwegprodukte wie Nasenstrips werden nach einmaliger Verwendung entsorgt.
Können Anti-Schnarch-Geräte auch bei Schlafapnoe helfen?
Ja, insbesondere Unterkieferprotrusionsschienen können bei leichter bis mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe wirksam sein. Sie werden oft als Alternative zur CPAP-Therapie eingesetzt. Bei schwerer Schlafapnoe sollte jedoch immer eine ärztliche Beratung erfolgen, da möglicherweise eine intensivere Behandlung erforderlich ist. Eine professionelle Diagnose ist unerlässlich.